Смелость, решительность и уверенность
Смелость, решительность и уверенность в своих силах имеют большое значение в достижении высоких результатов во всех видах лыжного спорта, но особое значение эти волевые проявления имеют в прыжках на лыжах с трамплина, в горнолыжном спорте и в лыжных гонках на сложно пересеченных трассах, где приходится преодолевать крутые спуски с поворотами на высокой скорости. Воспитание этих качеств осуществляется круглогодично в процессе уроков в школе, во внеклассной работе по лыжному спорту и на учебно-тренировочных занятиях в ДЮСШ. Для воспитания этих качеств большое значение имеет постепенное усложнение упражнений и повышение требований: увеличение длины и крутизны спусков, количества и крутизны поворотов, скорости прохождения отрезков трасс в горнолыжном спорте и лыжных гонках, переход от малых трамплинов к большим и т. д. Большое значение имеет здесь изучение своих учеников, правильная оценка их возможностей. Задание каждый раз должно быть по сложности таким, чтобы учащиеся могли его выполнить при полной мобилизации своих сил. Слишком легкое задание не способствует достижению эффекта.
Пользовательский поиск