Воспитание дисциплинированности

Воспитание дисциплинированности занимает важное место в подготовке лыжников, особенно подростков и юношей. Юно го лыжника в группе ДЮСШ или секции в школе с первого дня  необходимо ознакомить с требованиями и правилами  поведения на занятиях в коллективе.

Основным правилом при постановке задач на преодоление трудностей различного характера является постепенное их усложнение. Поставленная цель при мобилизации всех сил всегда должна быть достижима для ученика. В ходе тренировки необходимо преодолевать даже большие трудности, чем те, с которыми спортсмену придется сталкиваться на соревнованиях. Все это может быть достигнуто повышением интенсивности и длительности прохождения отрезков или дистанций, сокращением интервалов отдыха при повторных и переменных тренировках, увеличением интенсивности передвижения в конце занятий, несмотря на развивающееся утомление, усложнением рельефа — включением большего числа подъемов или спусков на высокой скорости и т. п. Вместе с тем недопустимо преждевременное применение больших нагрузок, неоднократное переутомление, что может вызвать даже у сильного лыжника стойкую боязнь перед длительными и интенсивными тренировками, сложными спусками и затяжными подъемами.

Воспитание моральных качеств

Важнейшую роль в воспитании моральных качеств играет коллектив, где лыжник учится, работает и совершенствует свое мастерство. Необходимо воспитывать у спортсменов стремление ставить общественные интересы, интересы коллектива выше личных. Особенно, ярко видна роль коллектива при участии в соревнованиях. Здоровый моральный климат, взаимовыручка, дружеские отношения, хорошие традиции определяют успех воспитательной работы в коллективе и через коллектив. Дружный состав команды — залог успеха на любых соревнованиях. В такой команде каждый лыжник всегда готов поддержать товарища, помочь ему в трудную минуту. Личный пример учителя и тренера оказывает глубокое воспитательное воздействие на учащихся и занимающихся. Личные моральные качества — честность, справедливость, настойчивость, принципиальность и твердость, любовь к своему труду, педагогическое мастерство и спортивный опыт создают учителю или тренеру высокий авторитет у учащихся и обеспечивают успех в воспитательной работе.

Морально-волевая и психологическая подготовка

Морально-волевая и психологическая подготовка. Высокие моральные качества, постоянный труд на благо нашей Родины, стремление к совершенству, коммунистическое мировоззрение—вот основные качества, которые присущи советским людям. При занятиях спортом активное стремление к высоким достижениям сочетается с воспитанием, коммунистической морали. Воспитание высоких моральных качеств — важнейшая задача, стоящая перед учителями и тренерами, особенно работающими с молодежью и юными лыжниками.

Большое значение имеет правильное отношение к труду и общественным обязанностям. Соединение обучения и тренировки с участием в общественно полезном труде — основа воспитательного процесса, осуществляемого преподавателем и коллективом в целом.

Подготовка лыжников

Весь процесс воспитания, обучения и тренировки лыжника состоит из взаимосвязанных видов подготовки: идеологической, физической (общей и специальной), морально-волевой и психической, технической, тактической и теоретической. Все эти виды подготовки реализуются в ходе многолетней и круглогодичной работы на основе дидактических принципов и общих закономерностей, положений и принципов спортивной тренировки.

Принципы специализации и индивидуализации

Принципы специализации и индивидуализации тесно связаны между собой. Узкая специализация дает желаемый эффект и приводит к высоким результатам, если спортсмен избрал вид лыжного спорта с учетом индивидуальных особенностей. Поэтому при отборе юных лыжников в группы специализации необходимо тщательно оценивать их индивидуальные особенности. При серьезных ошибках в выборе специализации даже многолетняя подготовка дает замедленный рост результатов или остановку в достижениях, что приводит порой, к преждевременному прекращению занятий лыжным спортом.

Помимо рассмотренных принципов, в процессе многолетней подготовки учитываются и реализуются другие положения и закономерности, в том числе из смежных дисциплин: педагогики, психологии, физиологии, гигиены — и из возрастных разделов этих дисциплин. Процесс многолетней подготовки лыжников весьма динамичен, происходит непрерывное его совершенствование, открываются и применяются новые положения, закономерности, требования — все это способствует дальнейшему и постоянно ускоряющемуся прогрессу лыжного спорта, непрерывному росту спортивных результатов в его различных видах.