Упражнения с лыжами

В содержание вводной части урока включаются строевые упражнения с лыжами и на лыжах, передвижения к месту занятий, подготовка лыжни или склона. Для более продуктивного использования времени урока в младших классах подготовку лыжни для них необходимо поручить учащимся старших классов. В этой части урока передвижения на лыжах к месту занятий и подготовка лыжни проводятся со слабой и средней интенсивностью. Здесь происходит настройка организма на более интенсивную работу в основной части урока. К месту занятий ученики всегда передвигаются в строю под руководством учителя. В зависимости от отдаленности мест занятий от школы общая продолжительность вводной части урока с включением строевых упражнений может достигать 8—12 мин. По возможности весь путь от школы к месту занятий учащиеся должны преодолевать на лыжах. Учитель должен быть особенно внимателен при пересечении улиц и дорог с интенсивным движением. Такие участки пути учащиеся преодолевают строем с лыжами в руках.